미주신경성 실신 치료 원인 증상 자세하게 알아볼까요?

미주신경성 실신 치료

 

갑작스러운 현기증, 저혈압, 그리고 미주신경성 실신은 일상생활에서 누구나 경험할 수 있는 증상인데요. 갑자기 식은땀이 나면서 몸에 힘이 빠져 쓰러져 본 적이 다들 한 번쯤은 있을 것인데요.

 

이렇게 갑자기 실신하는 것을 미주신경성 실신이라고 해요. 하지만 이 증상들이 계속해서 나타난다면 건강 문제가 의심돼요.

 

이번 글에서는 갑작스러운 현기증, 저혈압, 그리고 미주신경성 실신 치료법, 예방법 증상 등에 대하여 자세하게 알려드릴게요.

 

 

미주신경성 실신 치료

 

갑작스러운 현기증

갑작스러운 현기증은 일시적인 어지러움, 쇄약, 혹은 실신으로 나타나는 증상인데요. 일반적으로 현기증은 내이성 난청, 두통, 빈혈, 뇌졸중, 뇌종양 등의 원인으로 발생할 수 있어요.

 

그리고 스트레스, 불규칙한 식습관, 부족한 수면 등의 일상적인 원인으로도 발생할 수 있어요. 갑작스러운 현기증이 발생하면, 즉시 안전한 장소로 이동해서 쉬어야 해요. 만약 현기증이 자주 발생할 경우 의사의 진료를 받아야 해요.

 

미주신경성 실신 치료

 

저혈압

저혈압은 혈압이 너무 낮아 혈액순환이 원활하지 않는 상태를 뜻해요. 일반적으로 저혈압은 식사, 운동, 환경 변화 등에 의해 발생할 수 있어요.

 

그리고 심장 질환, 갑상선 기능저하, 당뇨병 등의 질병으로 인해 발생할 수도 있어요. 저혈압 환자는 일상생활에서 조심해야 하고, 의사와 상의해서 치료받아야 해요.

 

저혈압이 계속해서 나타난다면, 의사의 진료를 받아야 하고, 치료 방법은 저혈압의 원인과 증상에 따라 달라질 수 있어요.

 

미주신경성 실신 치료

 

미주신경성 실신

미주신경성 실신(Vasovagal Syncope)은 일종의 실신으로, 심장 박동과 혈압이 떨어지면서 발생하는 증상인데요.

 

이는 뇌로 향하는 혈액 공급량이 감소함으로써 일어나요. 미주신경성 실신의 주요 증상은 급격한 어지러움, 어둡게 변하는 시야, 혹은 시야를 완전히 잃는 것, 또는 의식을 잃는 것인데요.

 

이런 증상은 일시적이며, 대개 몇 초에서 몇 분 이내에 증상이 해소돼요. 이런 증상이 발생할 때는 일반적으로 발작 후에도 몇 분 정도의 혼란스러운 상태가 지속될 수 있어요.

 

미주신경성 실신 치료

 

 

미주신경성 실신 원인

맥박수와 혈압이 급격하게 감소해서 뇌로 가는 혈류량이 줄어들어 의식을 잃게 되는 것으로 원인으로는 여러 가지 요인이 있어요. 가수 현아님도 미주신경성 실신을 겪고 있다고 고백했는데요. 

 

주로 심한 신체적 스트레스를 받거나 갑자기 긴장을 하게 되는 것이 원인이 돼요. 특히나 스트레스를 받거나 긴장된 상황에서 얼굴이 창백해지거나, 구토감 등을 느끼면서 실신하게 되는 경우는 미주신경성 실신일 가능성이 아주 높아요.

 

그 외에도 장시간의 기립자세, 탈수나 배고픈 상태에서 무리한 활동, 환기가 안 되는 혼탁한 곳에 장시간 있는 것도 유발 원인이 될 수 있어요.

 

미주신경성 실신 치료

 

미주신경성 실신의 원인은 다양해요. 가장 일반적인 원인은 감각 자극에 대한 반응으로 신체의 자율신경계가 작용하는 것인데요.

 

이런 감각 자극은 긴장 상태에 있는 사람들이나 공포, 스트레스, 고통, 혹은 열등감과 같은 강력한 감정 상태에 있는 사람들에게 더 자주 발생해요.

 

그리고 불규칙한 심장 박동, 낮은 혈압, 혈당 저하, 혹은 탈수와 같은 생리적 상황이나 여러가지 약물의 부작용 등도 미주신경성 실신의 원인이 될 수 있어요.

 

미주신경성 실신 치료

 

미주신경성 실신 증상

미주신경성 실신 전조증상으로는 어지럽고 속이 메슥거리고 두통이 느껴지기는 증상이 나타납니다.

 

그리고 피부가 창백해지거나 노랗게 변하기도 하고 식은땀이 나기도 해요.

 

실신할 때는 시야가 좁아지면서 어두워지며 몸에 힘이 빠지면서 실신하게 돼요. 어지러움,흐릿한 시야,색안경 증상(보이는 물체가 변색 됨)과 발한, 땀이 나거나 차갑게 느껴지는 증상, 또한 심박수가 빨라지거나 혈압이 낮아지는 증상 등을 겪을 수 있어요.

 

미주신경성 실신 치료

 

미주신경성 실신 검사

미주신경성 실신은 질병이라기보다는 증상에 가깝므로 미주신경성 실신에 대한 검사는 따로 없어요.

 

하지만 다른 질병에 의해 미주신경성 실신이 증상으로 나타날 수 있으기 때문에 주의가 필요해요.

 

특히나 노인에게 나타나는 미주신경성 실신은 다른 질병에 의한 증상이거나 복용 중인 약물의 부작용일 가능성이 있으니 복합적인 검사가 필요해요.

 

미주신경성 실신 치료

 

 

미주신경성 실신 치료

미주신경성 실신의 진단은 일반적으로 환자의 증상과 병력에 기반해서 이루어져요.

 

일반적으로 신체 검사나 혈압 측정 등의 간단한 검사를 통해 진단이 확인돼요. 그러나 이런 검사는 대개 미주신경성 실신의 원인을 찾지는 못해요.

 

미주신경성 실신의 치료는 대개 심리적 지원과 신체적 치료를 병행해서 이루어져요. 심리적 지원은 환자의 스트레스나 불안을 완화시키는 것을 목적으로 해요. 이런 지원은 일상 생활에서의 스트레스를 완화시키거나, 치료 전문가와의 상담을 통해 이루어질 수 있어요.

 

미주신경성 실신 치료

 

미주신경성 실신에 좋은 음식

미주신경성 실신에 좋은 음식은 비타민C가 풍부한 과일과 채소인데요.

 

특히나 레몬, 오렌지, 자몽, 키위, 블루베리, 브로콜리, 녹차, 미나리, 토마토 등이 좋은 음식인데요.

 

이러한 과일과 채소들은 미주신경성실신을 강화시켜주는 비타민C를 풍부하게 포함하고 있어요.

 

비타민C는 면역력을 강화시켜주는 역할을 하므로 미주신경성 실신에 좋은 음식으로 꼽힙니다.

 

미주신경성 실신 치료

 

미주신경성 실신 : 어떤 사람이 특히나 조심해야할까?

특정인 미주신경성 실신이 발생할 가능성이 더 높은 경우가 있어요. 다음과 같은 사람들은 미주신경성 실신에 더 주의해야 해요.

 

1. 과거에 실신 경험이 있는 사람: 이전에 실신을 겪은 사람들은 향후 다시 발생할 가능성이 높아요.

 

2. 가족력: 가족 중 미주신경성 실신에 해당하는 질환을 이전에 겪은 사람이 있다면 유전적 요인이 작용해 실신 위험이 높아져요.

 

3. 저혈압을 앓고 있는 사람: 저혈압은 미주신경성 실신 위험성을 높이는 요인 중 한가지인데요.

 

4. 심혈관 질환을 앓고 있는 사람: 심혈관 질환을 앓고 있는 사람들은 미주신경성 실신이 발생할 위험이 더 높아요.

 

5. 정서적 스트레스를 자주 겪는 사람: 정서적 스트레스와 긴장을 자주 받는 사람은 미주신경성 실신이 특히나 더 조심해야 해요.

 

미주신경성 실신 치료

 

위와 같은 사람들은 미주신경성 실신의 발생 위험성이 높기 때문에, 평상시 스트레스 관리, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 생활습관 등으로 나쁜 영향을 최소화하는 것이 좋아요.

 

그리고, 실신 경험이 있거나 위험 요소가 높은 사람은 전문가와 상담하고 적절한 검사와 치료를 받는 것이 중요해요.

 

미주신경성 실신 치료

 

미주신경성 실신 대처법

미주신경성 실신 전조증상과 함께 실신할 것 같은 느낌이 들면 주저앉거나 누워서 실신으로 인해 쓰러지면서 다치는 것을 예방해요.

 

그리고 의식이 있으면 다리를 몸보다 높이 올려 뇌로 가는 혈류량이 떨어지는 것을 막아줘요. 만약 누울 수 없는 상황이라면 무릎을 세우고 쪼그려 앉아 고개를 숙인 채로 있는 것이 좋아요.

 

스트레스 관리: 규칙적인 생활습관, 충분한 휴식, 적당한 운동 등을 통하여 스트레스를 관리하세요.

 

수분 섭취: 충분한 수분 섭취를 통해 혈압 하락을 피하고 탈수 상태를 예방할 수 있어요.

 

천천히 일어기: 오랫동안 앉아 있거나 누운 상태에서 천천히 일어서는 편이 낫습니다.

 

만약 미주신경성 실신이 반복적으로 발생한다면, 전문가와 상담해서 원인을 찾고 적절한 치료방안을 세우는 것이 좋아요.

 

미주신경성 실신 치료

 

 

미주신경성 실신 예방법

탄력 스타킹을 착용한 경우 혹은 혈압을 상승시키지 않는 범위 내에서 염분 섭취를 늘리는 것이 도움이 돼요.

 

아침을 거르거나 장기간 공복시간을 유지하는 것은 치명적이라서 아침을 거르지 않고, 끼니를 제때 먹는 것이 좋아요. 그리고 장기간 서있는 것을 피하고 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋아요.

 

미주신경성 실신 치료

 

미주신경성 실신의 예방을 위해 일상생활에서는 스트레스를 최소화하며, 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 유지하는 것이 중요해요.

 

특히, 앉아있는 상태에서 급격하게 일어나거나, 오랫동안 서 있거나, 급격한 온도 변화 등이 실신을 일으킬 수 있으기 때문에 이러한 상황에서는 특별한 주의가 필요해요.

 

미주신경성 실신은 대개 예후가 좋으며, 심각한 합병증이 발생하지 않는 경우가 대부분인데요.

 

미주신경성 실신 치료

 

그러나 실신으로 인해 발생할 수 있는 부상이나 안전상의 위험을 방지하기 위해서는 적절한 예방과 치료가 필요해요.

 

따라서 미주신경성 실신 환자의 경우, 전문적인 진료와 관리가 필요하고, 적절한 치료와 생활 습관 개선을 통해 증상의 완화와 재발 예방이 가능해요.

 

이제까지 미주신경성 실신 전조증상과 예방법, 치료법 등 자세한 정보를 알려드렸어요. 여러분께 도움이 되었길 바래요.읽어주셔서 감사해요!

 

 

 

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